14 juillet 2010

Coupe fromage blanc / abricots - 4 pts (Flexipoints)



Pour 4 personnes




  • 400 g de fromage blanc à 0% MG

  • 400 de fruits au sirop léger (Abricots pour moi)

  • 4 CS sucre en poudre

  • 4 CS de coulis de fruits

Egoutter les fruits au sirop. Garder 4 demi abricots, pour la décoration.

Couper le reste à parts égales dans chaque coupe (ou verre).

Mélanger le fromage blanc avec le sucre. Ajouter le fromage blanc sucré, sur les morceaux de fruits coupés. Déposer sur le dessus, un demi abricot, et mettre le coulis autour.


Déguster bien frais.

C'est très simple, mais délicieux !




Pour alléger la recette, vous pouvez remplacer les fruits au sirop, par des fruits frais, et le sucre, par de l'édulcorant.

Dans ce cas, compter 1,5 pt pour la coupe entière !!!

3 commentaires:

  1. Très bon, et adapté aux chaleurs que nous avons en ce moment. Bisous à la petite Lola et à ses parents

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  2. super recette facile et rapide que je fais très souvent tout le monde adore merci

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